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il ciclo mi fa degli sbalzi incredibili 😱
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1408 kcal
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Gras: 52,80g | Prot: 110,99g | Carb: 130,91g.
Colazione: Mandorle Tostate al Miele, Tre Marie Frollino con Pezzi di Cioccolato, Noci, Mela Annurca, Tè (Infuso). Pranzo: Patate al Forno, Kiwi, Varia Gusto Olive Verdi in Salamoia, Finocchio Crudo, Arance, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Orata. Cena: Pomodori Ciliegini, Wasa Integrale, Cavolfiore, Alival Pecorino Toscano DOP Stagionato, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Uovo Sodo. Snacks/Altro: Kiwi, Vanini Cioccolato Fondente 95%, Santa Lucia Crema Dolce alla Ricotta, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Pancakes IRIS. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Non pesarti durante il ciclo, l'oscillazione del peso è dovuta principalmente alla variazione ormonale (e da molti altri fattori)
24 gen 20 da utente: M4++14
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ti capisco infatti sono curiosa di pesarmi ma ho evitato questa settimana proprio per via del ciclo :(
24 gen 20 da utente: nadirsha
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Mai pesarsi durante il ciclo!!!
24 gen 20 da utente: Winterbud
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Ma io sballo di almeno un kg e mezzo per circa 10 gg è un disatro!
24 gen 20 da utente: Pasticcina88
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Storia del Peso di Pasticcina88
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