Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2020
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1391 kcal
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Gras: 31,00g | Prot: 111,19g | Carb: 170,60g.
Colazione: Kiwi, Crostata alla Marmellata, Tè (Infuso), Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Sojasun Soya Drink Natural, Pancakes IRIS. Pranzo: Ikea Food Sås Senap & Dill, Finocchio Crudo, Wasa Fit, Fagiolini Verdi, Esselunga Coste, Merluzzo Dell'atlantico, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Cavolfiore. Cena: Petto di Pollo, Carne, Zuppa di Pollo e Verdure (con Pari Quantità di Acqua, in Scatola), Parmigiano (in Pezzi), Esselunga Tripolini. Snacks/Altro: Zucchero, Mandorle, Dattero, Mele Golden Delicious, Nutella Nutella, Pane Integrale, Proteine Whey. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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