Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2020
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 52,65g | Prot: 109,86g | Carb: 146,62g.
Colazione: Arance, Noci, Kiwi, Wasa Fit, Mele Golden Delicious, Dattero, Mandorle, Zucchero. Pranzo: Wasa Fit, Cavolfiore, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Realvalle Fettine di Bovino Adulto . Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Cavolo Nero, Uovo, Parmigiano (in Pezzi), Cipolle, Carote, Sedano, la Tradizione dei Legumi Misto di Legumi e Cereali . Snacks/Altro: Eridania Zucchero, Ricotta di Pecora, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Sojasun Soya Drink Natural, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Proteine Whey. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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