Diario di p*rita, 28 gen 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2020
60,9 kg Perso fino ad ora: 5,9 kg.    Rimanenti: 15,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1946 kcal Gras: 57,83g | Prot: 110,28g | Carb: 240,89g.   Colazione: Oreo Donut, Budino di albumi, Prozis Avena Nutchoc, Energy Milk 26G Protein Caramel. Pranzo: Cipolle Fritte Croccanti Taste Of America, Frutti del Benessere Alga Spirulina in Polvere, I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato, Delizie del Sole Riso Roma, Arnaboldi Alga Nori, Rio Mare Filetto di Sgombro Grigliati al Naturale, Zucchine, Fior di Loto Bacche di Goji Bio, Esselunga Banana. Cena: Galbusera Chocozalet Fondente, Ragù, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Rapunzel Cacao Magro in Polvere,  Budino di albumi. Di più...
20 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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