Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2020
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1556 kcal
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Gras: 40,48g | Prot: 124,85g | Carb: 173,34g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Amo essere Biologico Latte di Riso, Bombolone alla Crema. Pranzo: Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne. Cena: Granarolo Ricotta Light, Pasta Integrale Secca. Snacks/Altro: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Gran Casale Grana Padano, Albume d'uovo. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di eraeleo
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