Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2020
|
68 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1139 kcal
|
Gras: 35,79g | Prot: 65,98g | Carb: 137,74g.
Pranzo: Carrefour Tagliatelle all'uovo, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato. Cena: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Zymil Latte Parzialmente Scremato, Pangrattato, Uovo, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Doria Bucaneve (1), Zymil Latte Parzialmente Scremato, Carrefour Yogurt alla Vaniglia, Zucchero. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ..*Emmeline*..
|