Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1424 kcal
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Gras: 37,91g | Prot: 94,11g | Carb: 181,55g.
Colazione: Noci, Burro di Arachidi, Melinda Mela Golden, Hero Marmellata Diet Mirtilli, Pancakes IRIS. Pranzo: Granola fit con proteine aggiunte, My Best Veggie Hummus di Ceci Classico, Fage Total 0%, Uovo, Carciofi, Scotti Riso Basmati Integrale, Ceci Bolliti. Cena: Prezzemolo, Parmigiano (in Pezzi), Pangrattato, Aglio, Sedano, Finocchio Crudo, Colfiorito Lenticchie Nere, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Banana bread light fit, Coop Arancia 100%, Finocchio Crudo, Spinaci. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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