Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2020
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 37,83g | Prot: 115,40g | Carb: 161,67g.
Colazione: Fragole, Proteine Whey, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Porridge fit. Pranzo: Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Piselli Novelli Surgelati , Quinoa (Cotta). Cena: Esselunga Piselli Novelli Surgelati , Quinoa (Cotta), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Buccia di Psillo, Pompelmo (Rosa e Rosso), Proteine Whey, Mela Annurca. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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