Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2020
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1440 kcal
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Gras: 52,14g | Prot: 84,48g | Carb: 137,50g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Latte di Soia, Granola fit con proteine aggiunte. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno al Naturale, Pomodori, Probios Focaccia Integrale . Cena: Cipolle Rosse, Pomodori Ciliegini, Pinot Grigio, Senape, Succo di Limone, Carote, Finocchio Crudo, Lattuga, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Original Philadelphia , Salmone Affumicato, Spinaci. Snacks/Altro: La Dolce Torta ai Frutti di Bosco. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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