Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2020
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66 kg
Perso fino ad ora: 31 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1168 kcal
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Gras: 38,02g | Prot: 64,77g | Carb: 138,68g.
Pranzo: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta. Cena: Burro, Pane Comune, Fagiolini Verdi, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Altro: Conad Crackers Salati, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Conad Cioccolata Fondente, Misura Biscotti Privolat con Riso Soffiato e Cacao . Di più...
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804 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 27 minuti, Apple Health - 22 ore e 33 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ..*Emmeline*..
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