Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2020
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 31,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1570 kcal
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Gras: 55,94g | Prot: 85,54g | Carb: 183,95g.
Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Pomodorini, Olive Nere, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Pasta. Cena: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pane Integrale, Conad Pasta Brisée, Conad Ricottina Alimentum senza Lattosio, Grana Padano Grana Padano, Spinaci, Burro, Uovo. Snacks/Altro: Cameo Ciobar Gusto Gianduia, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. Di più...
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464 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 35 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 2 minuti, Apple Health - 22 ore e 23 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ..*Emmeline*..
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