Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2018
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1410 kcal
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Gras: 55,04g | Prot: 57,30g | Carb: 172,15g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Caffelatte, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Granarolo Ricotta. Pranzo: Cioccolatino, Banana, Pam Panorama Gamberi Cotti, Foglia Verde Insalata Mista, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Cena: Arance, BiAglut Pane Biscottato, Banana, Gamberi Cotti, Valfrutta Farro Cotto a Vapore, Gli Allegri Sapori Insalata Russa, Cioccolatino. Di più...
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2116 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 34 minuti, Riposare - 14 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Wandaosiris
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