Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2020
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1431 kcal
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Gras: 37,02g | Prot: 103,41g | Carb: 171,73g.
Colazione: Mirtilli, Hero Marmellata Light Mirtilli, Hero Marmellata Light Arance Amare, Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%, Wasa Integrale, Prozis Burro di Arachidi. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Salamelle, Esselunga Coste, Carote, Orti Italiani Lenticchia Nera. Cena: Esselunga Piselli Novelli Surgelati , Spezzatino di Vitello, Verza, Carote, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Altro: Amo essere Biologico Yogurt Bianco Magro, Barrette. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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