Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2020
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 32,30g | Prot: 117,98g | Carb: 171,37g.
Colazione: Granola classica ciocc, Proteine Whey, Esselunga Equilibrio Latte di Soia, Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Pancakes IRIS. Cena: Lattuga Romana, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Conad Pomodori da Insalata, Pane Integrale, Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Altro: Kiwi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Melinda Mela. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pasticcina88
|