Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2020
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62 kg
Perso fino ad ora: 35 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1155 kcal
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Gras: 33,30g | Prot: 64,36g | Carb: 146,07g.
Pranzo: Prosciutto Crudo, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Cena: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Formaggio Spalmabile , Barilla Farina 00, Speck, Patata Bollita, Pomodorini, Uovo. Snacks/Altro: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Cameo Ciobar. Di più...
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151 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 42 minuti, Apple Health - 23 ore e 18 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ..*Emmeline*..
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