Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2020
|
81 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2189 kcal
|
Gras: 112,50g | Prot: 99,40g | Carb: 198,22g.
Colazione: Enervit GT Sport, Nespresso Caffè, Torta di Mele. Pranzo: Arance, Merluzzo, Pasta al Tonno. Cena: Pesca, Torta Salata Ricotta e Spinaci, Dal Salumiere Prosciutto Crudo . Di più...
|
Calando 14,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fabrichaky
|