Diario di Il Grande Puffo, 28 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2020
86,4 kg Perso fino ad ora: 6,1 kg.    Rimanenti: 6,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2474 kcal Gras: 74,26g | Prot: 99,50g | Carb: 336,21g.   Colazione: Colussi Oswego, Galbusera Biscotti Valtellina, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo,  Miele, Twinings Thè. Pranzo:  Ragù, Garofalo Pasta di Semola Integrale, Grana Padano Grana Padano. Cena:  Pizza Ortolana, Moretti Birra 4,6%. Snacks/Altro: Torta di Mele Brio. Di più...
2393 kcal Esercizio: Dormire - 6 ore, Google Fit - 18 ore. Di più...
Calando 1,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Il Grande Puffo


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