Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2020
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1554 kcal
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Gras: 70,23g | Prot: 76,58g | Carb: 150,92g.
Colazione: Nespresso Caffè , Coop Mortadella , Focaccia Genovese. Pranzo: Caffè (Espresso), Parmigiano (in Pezzi), Rucola , Carne Salada, Carrefour Pane di Grano Duro. Cena: Pizza Margherita, Pollo alla Cacciatora. Snacks/Altro: Granita. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabrichaky
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