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benvenuto numero 6!!
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2386 kcal
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Gras: 66,19g | Prot: 156,15g | Carb: 299,64g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Arance, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Banane. Pranzo: Tiramisù con glassa nocciolata, Tre Mulini Mezze Maniche Rigate (Trafilate al Bronzo), Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Ricottine. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Frontino Ortofrutticoli Carote Novelle, Petto di Pollo, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Albicocche, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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