Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2020
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1881 kcal
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Gras: 83,96g | Prot: 106,57g | Carb: 175,65g.
Colazione: Esselunga Mandorle Sgusciate, Pesca Noce, Sojasun Soya Drink Natural, Semi di Chia, Prozis Fiocchi d'avena, Ecor Semi di Lino, Uva Sultanina. Pranzo: Esselunga Naturama Salsiccia di Suino, Zucchine Grigliate, Scarola, Esselunga Naturama Salsiccia di Suino, Zucchine Grigliate, Scarola, Conad Riso Parboiled Integrale. Cena: Foglia Verde Carote a Rondelle, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Epiros Original Feta. Snacks/Altro: Gelato alla Frutta, Fragole, Kellogg's Granola Frutta Secca, Fage Total 0%, Gelato alla Frutta, Fragole, Kellogg's Granola Frutta Secca, Fage Total 0%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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