Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2020
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2569 kcal
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Gras: 61,87g | Prot: 145,01g | Carb: 356,31g.
Colazione: Ananas, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banane. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Athena Tonno al Naturale, Fior di Natura Bulgur e Quinoa. Cena: Gelato al Pistacchio, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Coni Gelato (Wafer), Pizza Margherita Napoletana. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Sibamba Arachidi Tostate, Hero Marmellata Light Albicocche, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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