riprenderò la discesa...
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 58,66g | Prot: 132,13g | Carb: 120,83g.
Colazione: Prozis Protein Snack Belgian Chocolate. Pranzo: Mandorle, Prozis Oatmeal + Whey Protein Peanut Butter, Namedsport Super 100% Whey Mandorla e Cocco, Prozis Chocobutter Almond Coconut, Vitamia Cocco Tagliato, Parmalat Latte Calcium Plus, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Total 0%. Cena: Olive, Cerreto Bio Semi di Chia, Milk Kefir da Bere Bianco Naturale, Coop Cavolo Verza, Aia Straccetti di Pollo. Snacks/Altro: Daily Bread Party Toast, Magnum Almond. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di p*rita
|