Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2020
|
59 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1773 kcal
|
Gras: 44,85g | Prot: 110,28g | Carb: 224,96g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Wasa Fit, Milbona Yougurt alla Greca. Pranzo: De Cecco Linguine, Barilla Pesto alla Genovese. Cena: Pizza Margherita, Wasa Fit, Olio Extra Vergine di Oliva, Mentha, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Pesca, Anguria, Proteine Whey, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Mandorle Sgusciate, Albicocche. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pasticcina88
|