|
dovrei spaventarmi più spesso 😅
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1985 kcal
|
Gras: 74,06g | Prot: 125,61g | Carb: 192,01g.
Colazione: Coop Ch High Protein Drink Chocolate, Perfect Bio Granola Fave di Cacao e Cocco. Pranzo: le Comptoir De Matihlde Noir Noisette Pistache (Crema Ciocco Nocciole e Pistacchi), Conad Pane di Segale, Philadelphia Philadelphia Active, Citterio Sofficette Bresaola. Cena: Magnum Double Caramel 73G, Selex Salame Milano, Roberto Hamburger, Bencarni Spa Hamburger Chianina Grammi 200, Cipolle Fritte Croccanti Taste Of America, Kraft Sottilette Burger con Cheddar. Snacks/Altro: Forno Damiani Croccantelle Gusto Bacon, Prozis Protein Snack Belgian Chocolate. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di p*rita
|