Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2011 kcal
|
Gras: 103,81g | Prot: 105,40g | Carb: 165,53g.
Colazione: Nespresso Caffè , Enervit GT Sport, Kellogg's Extra Cereali , Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Prugne, Melanzane al Funghetto, Prosciutto Crudo, Kraft Sottilette, Pane Bianco, Hamburger di Pollo. Cena: Torta Salata Ricotta e Spinaci. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Nespresso Caffè. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fabrichaky
|