Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2020
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1811 kcal
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Gras: 64,61g | Prot: 89,23g | Carb: 219,66g.
Colazione: Divella Grottoli, Oro Saiwa Biscotti, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Bennet Yogurt Magro 0,1, Pane Bianco, Miele, Twinings Thè. Pranzo: Ichnusa Birra non Filtrata, Pane Bianco, Olive, Mozzarella, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Insalata Mista. Cena: Pesca Noce, Pane Integrale, Gorgonzola, Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Filetti di Alici in Olio di Oliva, Garofalo Pasta Integrale, Broccoli. Snacks/Altro: Varia Gusto Cetriolini Aromatizzati con Aceto di Vino, Mandorle. Di più...
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2557 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti, Google Fit - 17 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Il Grande Puffo
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