Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1967 kcal
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Gras: 83,14g | Prot: 136,92g | Carb: 167,63g.
Colazione: Nespresso Caffè , Enervit GT Sport, Kellogg's Extra Cereali , Fage Yogurt Greco Total 5%. Pranzo: Pesca, Pane Integrale, Broccoli Cotti (da Surgelati), Salmone, Insalata di Farro. Cena: Salsiccia di Maiale, Kraft Sottilette, Pesca, Pomodori Ciliegini, Pane Bianco, Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabrichaky
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