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Stessa alimentazione con l'aggiunta di 15k di passi al giorno.. Non voluti
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48,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1836 kcal
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Gras: 50,20g | Prot: 121,42g | Carb: 228,60g.
Colazione: Puertosol Marmellata di Arance Amare Bio, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Avena Istantanea, Prozis Burro di Arachidi. Pranzo: Pomodori, Barba Biscotti di Grano Pane Olevano, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Athena Tonno al Naturale Corretto Vale, Pomodori, Carapelli Olio di Oliva. Cena: Peperoni Verdi, Dante Olio di Oliva, Barba Biscotti di Grano Pane Olevano, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Altro: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Prozis Proteine Real Whey 100% Isolate, Pera Coscia, Lindt Excellence 90% Cacao, Scotti Risette Integrali Bio. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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