Diario di L'Ispanico, 30 lug 20

post Torino - i.p.
69,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2107 kcal Gras: 94,02g | Prot: 114,28g | Carb: 201,27g.   Colazione: Cornetto alla Nutella. Pranzo: Life Granella di Pistacchio, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Fior di Natura Mix al Vapore Cereali e Lenticchie, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi. Cena: Cozze Gratinate, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Altro: I Tesori Dell'etna Croccantino al Pistacchio. Di più...
423 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di L'Ispanico


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