Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2020
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1903 kcal
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Gras: 54,58g | Prot: 146,07g | Carb: 208,93g.
Colazione: Percoca, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Galbusera Buonicosì Sz (Petit). Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Zucchine, Frontino Ortofrutticoli Carote Novelle, Delizie del Sole Cereali (e Quinoa). Cena: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia), I Dolci Sapori Dell'etna Biscotti (Paste di Mandorle). Snacks/Altro: Sibamba Arachidi Tostate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Hero Marmellata Light Fragole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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