Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2020
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1538 kcal
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Gras: 34,12g | Prot: 110,88g | Carb: 208,20g.
Colazione: Pancake fit, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Valsoia Yosoi Cocco, Melinda Mela, Carote, Cavolo Nero. Pranzo: Olio d'oliva, Zucchine, Spigola, Quinoa. Cena: Esselunga Panino Multicereale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (con Buccia), Pomodoro Cuore di Bue, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Sedano, Melinda Mela, Cetriolo (con Buccia), Mila Skyr Lampone, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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