Diario di p*rita, 06 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2020
59,3 kg Perso fino ad ora: 7,5 kg.    Rimanenti: 14,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1993 kcal Gras: 47,88g | Prot: 139,10g | Carb: 255,00g.   Colazione:  Meringa, Lindt Cacao in Polvere, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Nescafe Ginseng Coffee, Fage Yogurt Greco Total 0%,  Mango, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero. Pranzo: Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Le Farine Magiche Farina Manitoba, Carote, Jocca Fiocchi di Latte, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Alga Spirulina in Polvere, Albume d'uovo Pastorizzato, Buccia di Limone, Curcuma. Cena:  Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0% , Lasagne senza Carne con Verdure. Snacks/Altro: Tre Marie Ancora Uno Wafer Stracciatella,  Crema Mou da Spalmare, Albume d'uovo Pastorizzato, Acqua (in Bottiglia), Cannella. Di più...
115 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di p*rita


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