Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2020
|
85 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1808 kcal
|
Gras: 54,99g | Prot: 64,63g | Carb: 236,72g.
Colazione: Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Colussi Oswego, Oro Saiwa 5 Cereali, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Pancake Avena Albumi Brio, Miele, Twinings Thè. Pranzo: Pesca Noce, Prugne, Zucchero, Nespresso Caffè, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Gioiaverde Spinaci. Cena: Mele Golden Delicious, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Birra Alta Gradazione, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Gelato alla Frutta, Mandorle. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Il Grande Puffo
|