Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2020
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1462 kcal
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Gras: 45,50g | Prot: 91,59g | Carb: 172,50g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0% , Mirtilli, Nattura Fiocchi di Avena Biologici. Pranzo: Pesca, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca, Funghi, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Catalogna, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Cipolle. Cena: Parmigiano (in Pezzi), Cipolle, Lattuga Romana, Valfrutta Mais, Petto di Pollo, Carne, Olio d'oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Carote. Snacks/Altro: Valsoia Yosoi Cocco, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Wasa Fit, Spinaci, Noci. Di più...
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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