Diario di p*rita, 09 ago 20

questo è il bel risultato del dormire male (anche xkè altrimenti non ho spiegazioni)
59,4 kg Perso fino ad ora: 7,4 kg.    Rimanenti: 14,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1995 kcal Gras: 61,25g | Prot: 123,28g | Carb: 240,26g.   Colazione:  Fragole,  Latte Calcium Plus, Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia, Esselunga Banana, Prozis Instant Oats, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Calcium Plus, Fage Fruyo 0% Limone. Pranzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato,  Fragole, Fage Fruyo 0% Limone, Bayernland Mozzarella in Sfoglia, Rigamonti Bresaola Black Angus. Cena:  Riso alla Cantonese,  Prosciutto Cotto, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Yomo Extra, Farina 00, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mele Pink Lady. Di più...
61 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana


Commenti 
No xò aspetta... forse c'entra anche la cena di ieri da 1400... me ne stavo scordando 😅 
09 ago 20 da utente: p*rita
🤦🏻‍♂️ 
09 ago 20 da utente: Forrest73
La vecchiaia gioca brutti scherzi 😆 
09 ago 20 da utente: Forrest73
Ahahah 
09 ago 20 da utente: p*rita
no perché se è il dormire male sono fregata😂 
12 ago 20 da utente: Mcmar5
Mcmar purtroppo anche il dormire male incide. Mi sorprendeva questo dubbio in quanto a dormire faccio invidia agli orsi... 
12 ago 20 da utente: p*rita

     
 

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