Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2020
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1491 kcal
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Gras: 45,30g | Prot: 99,33g | Carb: 165,12g.
Colazione: Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Granarolo Latte di Soia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Jordans Special Muesli. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Cipolle Rosse, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Ceci, Quinoa (Cotta). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Findus Bieta a Coste. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Anguria, Granola fit con proteine aggiunte. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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