Diario di L'Ispanico, 22 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2020
66,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2078 kcal Gras: 36,41g | Prot: 144,36g | Carb: 284,01g.   Colazione: Uva Bianca, Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Novi Nero Nero 99%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Kiwi. Pranzo:  Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Wasa Integrale, Gustato Lenticchie in Scatola, Philadelphia Philadelphia Active, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Cena: Pizza Margherita Napoletana. Snacks/Altro: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Schogetten Cioccolato (Black&White). Di più...
415 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di L'Ispanico


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