|
💪🏻
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 54,71g | Prot: 112,31g | Carb: 160,78g.
Colazione: Black Bean Brownie senza Zucchero 666, Cioccolato Fondente, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Naturseed Farina di Cocco, Esselunga Ceci. Pranzo: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Epiros Feta Light, Platano. Cena: Paraná Alimentari Crema al Latte Mouccarella, Uovo, Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0% , SZ Crema Spalmabile Dark, Uovo, Pangrattato, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Pesca Noce, Chiquita Banana. Di più...
|
|
2007 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 33 minuti, Riposare - 14 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
22 ago 20 da utente: Sarahiever
|
22 ago 20 da utente: Sarahiever
|
Che fatica 😁 sale e scende sale e scende
22 ago 20 da utente: marziana666
|
Il grande Eduardo De Filippo diceva che lo specchio è uno scostumato (maleducato) perché ti dice sempre la verità. Io dico che la bilancia è una biiiippp biiipppp biiipppp
22 ago 20 da utente: Sarahiever
|
22 ago 20 da utente: marziana666
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marziana666
|