Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2020
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1663 kcal
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Gras: 57,90g | Prot: 96,16g | Carb: 188,21g.
Colazione: Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Granarolo Latte di Soia, Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Percoca. Pranzo: Carrefour Gelato al Pistacchio di Sicilia, Wasa Fit, Philadelphia Philadelphia Active, Avocado, Noci Sgusciate, Pomodori Ciliegini, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Esselunga Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Hamburger di Tacchino senza Glutine. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Brodo Vegetale, Tenerumi, Vivi Verde Coop Ditalini Rigati Integrali. Snacks/Altro: Mila Skyr Mirtillo Nero, Granola fit con proteine aggiunte. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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