Diario di L'Ispanico, 27 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2020
66 kg Perso fino ad ora: 0,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2025 kcal Gras: 70,37g | Prot: 147,80g | Carb: 203,94g.   Colazione: Uva Bianca, Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pesca, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Pranzo: Malga Paradiso Formaggio Fresco (da Spalmare), Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Scottona. Cena:  Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Land Ricottine, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Altro: Sibamba Arachidi Tostate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Muller Yogurt Cremoso Cocco in Pezzi, Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
434 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di L'Ispanico


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