Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2020
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1994 kcal
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Gras: 63,15g | Prot: 102,86g | Carb: 231,27g.
Colazione: Mulino Bianco Campagnole, Muller Yogurt Zero Fragola, Pancake Avena Albumi Brio, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Miele, Twinings Thè. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ape Gaia Pesto Vegetale, Grana Padano Grana Padano, Garofalo Pasta Integrale. Cena: Taleggio, Pane Bianco, Vino Chardonnay, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Banana, Semi di Girasole Sbucciati, Mandorle. Di più...
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3541 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Google Fit - 10 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Il Grande Puffo
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