Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2020
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 38,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1295 kcal
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Gras: 43,00g | Prot: 73,46g | Carb: 148,00g.
Pranzo: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Cena: Bofrost Mini Arancini di Riso, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Bocconcini, Maionese, Insalata Mista Verde, Crocchette di Patate, Gnocco Fritto. Snacks/Altro: Terre d'Italia Cioccolato Artigianale di Modica , Zucchero, Carrefour Cacao Zuccherato. Di più...
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326 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Pulizia - 1 ora e 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ..*Emmeline*..
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