Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1506 kcal
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Gras: 57,63g | Prot: 93,87g | Carb: 155,25g.
Colazione: Biscotti semplici. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Catalogna, Findus Misto Mare Bianco, Esselunga Linguine. Cena: Fico d'India, Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Zucchine Gratinate, Pane Integrale, Lattuga Romana, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fagiolini Bolliti. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Biscotti banana avena noci, Frutti di Bosco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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