Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2020
|
61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 43,64g | Prot: 101,67g | Carb: 172,89g.
Colazione: Milbona Skyr Vaniglia, Orasi Latte di Soia, Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio. Pranzo: Esselunga Fagiolini , My Best Veggie Tofu Bio Classico , Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Carciofi Grigliati, Farro. Cena: Wasa Fit, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cipolle Rosse, Rucola , Patata Bollita, Polipo. Snacks/Altro: Noci, Melone Bianco, Pesca, Milbona Skyr Vaniglia . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pasticcina88
|