Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2020
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1818 kcal
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Gras: 53,51g | Prot: 135,37g | Carb: 189,60g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Rigoni di Asiago Fragole e Fragoline di Bosco e Menta, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Myprotein Burro di Anacardi. Pranzo: Pesce Azzurro Cefalú Tonno Affumicato, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Azzurro Cefalú Pesce Spada Affumicato. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Myprotein Burro di Anacardi, Vitalis Muesli Croccante Frutta Secca, Muller Yogurt 0% Nocciola, Roberto Pane al Grano Duro. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cinzia@80
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