Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2020
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 87,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2790 kcal
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Gras: 107,25g | Prot: 98,47g | Carb: 367,60g.
Colazione: Caffè (Espresso), Despar Baci di Dama, Mulino Bianco Brioche alla Marmellata, Caffè (Espresso), Conad Latte Parzialmente Scremato, Vitalis Muesli Croccante Mix di Frutta. Pranzo: Uva Bianca, Gelato, Spinaci Cotti (da Freschi), Pane Bianco, Pomodori, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Cena: Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Pesca Noce. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Migiurge
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