Diario di p*rita, 12 set 20

nonostante tutto
60 kg Perso fino ad ora: 6,8 kg.    Rimanenti: 15 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1946 kcal Gras: 70,10g | Prot: 87,77g | Carb: 247,68g.   Colazione: Coop Ch High Protein Drink Chocolate . Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina),  Patatine Fritte, Spizzico Margherita. Cena: Rapunzel Cacao Magro in Polvere , Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Albume d'uovo Pastorizzato, Yogurt Greco Total 0%, Farina 00,  Prosciutto Cotto, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Alici,  Capperi. Snacks/Altro: Lindt Frollini al Cocco, Crane Barretta Resistenza Gusto Mela, Milk Kefir da Bere Multifrutti,  Latte Calcium Plus, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, EuroCompany Radice di Maca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato,  Miele. Di più...
148 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di p*rita


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