Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2020
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58 kg
Perso fino ad ora: 39 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1398 kcal
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Gras: 46,78g | Prot: 79,91g | Carb: 163,40g.
Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Prosciutto Crudo, Granarolo Burro senza Lattosio, Conad Formaggio Spalmabile Alimentum, Granarolo Burro senza Lattosio, Funghi Champignon, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato. Cena: Aia Sottilissime di Pollo, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Acqua, Zucchine, Farina Bianca. Snacks/Altro: Perugina Cioccolata Fondente e Gianduia Doppio Cioccolato, Zucchero, Carrefour Cacao Zuccherato. Di più...
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168 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 14 minuti, Pulizia - 40 minuti, Apple Health - 23 ore e 6 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ..*Emmeline*..
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