Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2020
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 86,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1851 kcal
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Gras: 62,24g | Prot: 113,46g | Carb: 215,48g.
Colazione: Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Caffè (Espresso), Pane Integrale, Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Zucchine Grigliate, Cavolfiore, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Cena: Pane Bianco, Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Pesce Spada Cotto. Snacks/Altro: Caffè (Espresso), Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca Noce, Caffè (Espresso), Muller Yogurt Cremoso Pesca e Albicocca. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Migiurge
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