Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2020
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58 kg
Perso fino ad ora: 39 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 31,39g | Prot: 78,81g | Carb: 148,38g.
Pranzo: Granarolo Burro senza Lattosio, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Cena: Pane Integrale, Bonduelle Mais Bio, Olive Nere, Aia Sottilissime di Pollo, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Nescafe Classic , Zucchero, Acqua, Carrefour Cacao Zuccherato. Di più...
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502 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 24 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 52 minuti, Apple Health - 22 ore e 44 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ..*Emmeline*..
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